Bewegung

Gymnastik

Musik und Bewegung bringen Schwung in die Woche und helfen dabei, Gelenke und Muskulatur möglichst lange beweglich zu halten.

Über die Gruppe

Gemeinsam macht es mehr Freude.

Die Übungen sind auf die Möglichkeiten der Teilnehmenden abgestimmt und werden gemeinsam in ruhigem Tempo durchgeführt.

Bequeme Kleidung und Freude an Bewegung reichen für den Einstieg aus.